Wie eine Psychotherapie abläuft
Am Anfang einer Psychotherapie
In einem ersten Gespräch erhalten beide Seiten einen Eindruck voneinander und Sie schildern Ihr Anliegen. Sollten Sie vorab gezielte Fragen haben, fragen Sie nach einem kurzen Telefontermin.
Wir vereinbaren bis zu drei Probe-Sitzungen, nach denen Sie entscheiden, ob Sie weitermachen wollen. Ich werde Ihnen Rückmeldung geben und eine erste Einschätzung zu Inhalt und Umfang von weiteren Sitzungen vornehmen.
Die Dauer einer Psychotherapie
Die Dauer kann stark variieren, von wenigen Sitzungen bis zu mehreren Jahren, abhängig von der Schwere und Art der Probleme. Sitzungen können wöchentlich oder in einem anderen regelmäßigen Rhythmus stattfinden.
Sitzungsdauer
Die Dauer der Therapiesitzungen wird im Vorfeld individuell abgestimmt. In der Regel beträgt sie 60 Minuten; je nach Anliegen sind auch kürzere oder längere Termine zwischen 45 und 90 Minuten möglich.
Wie Supervision & Coaching ablaufen
- Wir sprechen über Ihr Anliegen und definieren den Beratungsauftrag.
- Wir klären gemeinsam, wer an den Gesprächen teilnehmen wird. In Team-Supervisionen bei Konfliktsituationen können zusätzliche Gespräche mit Einzelnen sehr aufschlussreich sein und wesentlich zur gewünschten Entspannung beitragen.
- Ein Kontrakt bildet die getroffenen Vereinbarungen ab. Individuell sind hier die inhaltlichen und die formalen Bestandteile der Beratung festgehalten. Bei sehr kurzen Beratungsphasen ist dies nicht notwendig.
- Zum Ende hin wird der Entwicklungsprozess reflektiert, bei Bedarf um weitere Inhalte angepasst. Ein Abschlussgespräch beendet die Beratungsarbeit.
Dauer von Supervision/Coaching
Die Dauer einer Supervision/Coachings variiert zwischen einmaligen Sitzungen bis hin zu mehrjährigen Beratungsprozessen, für Einzelne wie für Teams.
Die Zeitlänge einer Sitzung ist ebenso variabel und richtet sich nach Ihren Bedürfnissen und meinen Möglichkeiten, von 60 Minuten bei einer Einzelberatung bis zu vier Stunden in einer Team-Supervision.
Kosten der Psychotherapie
Diese Praxis arbeitet auf privater Basis. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht; auch private Versicherungen erstatten nur vereinzelt. Die Kosten können steuerlich als Gesundheitsausgaben geltend gemacht werden.
- Einzeltherapie bzw. Traumatherapie: Honorar für 60 Minuten 100 Euro
- Paartherapie: Honorar für 60 Minuten 120 Euro
Therapiekosten-Ermäßigungen und Spenden
Für Geringverdienende können wir evtl. Sonderkonditionen anbieten.
Therapiekostenunterstützung ist über den gemeinnützigen Verein Eins nur e.V. möglich. Bitte fragen Sie nach den aktuellen Möglichkeiten und stellen Sie ggf. einen Antrag auf Unterstützung.
Wir freuen uns auch sehr über Spenden!
Absage von Therapiesitzungen
Vereinbarte Sitzungen können bis spätestens eine Woche vor dem Termin kostenfrei abgesagt werden. Bei kurzfristigeren Absagen wird das volle Honorar berechnet.
Im Krankheitsfall oder bei unvorhersehbaren beruflichen Verpflichtungen entstehen keine Kosten, sofern die Absage nicht erst innerhalb von 24 Stunden vor dem Termin erfolgt.
Kosten von Supervision/Coaching
Das Honorar für Einzel-Supervision & Coaching und für Team-Supervision bitte erfragen.
Die Modalitäten bezüglich Absagen werden im Kontrakt bzw. in den Vereinbarungen geregelt.
Solange es dort nicht anders vereinbart ist, gilt eine Absagefrist von 3 Tagen vor dem festgesetzten Termin. Wird der Termin kurzfristiger abgesagt, fällt das volle Honorar an.
Kommunikationsmedien
Termine können persönlich, telefonisch oder per Video abgehalten werden. Der direkte Kontakt vor Ort bietet zahlreiche Vorteile. Die Wahrnehmung ist vielfältiger, und auch methodisch eröffnet sich ein deutlich größerer Gestaltungsspielraum. Aber auch Telefon- und Video-Calls haben sich bewährt, insbesondere bei weiten Entfernungen, gesundheitlichen Einschränkungen oder in Phasen erhöhter Belastung.